10月30日下午两点,在分团委书记李钰老师的组织下,生物院第五届学生会的28位新成员于院楼406室进行了主题为“人际关系”的团体辅导活动。此次团体活动有幸请到了365英国官网登录入口心理健康与生涯发展教育中心的杨雅雯老师前来指导。
团体辅导由一个放松小活动开始:同学们围成一个圈坐在地上,双手扶住前一个人的肩,大家相互连接起来,然后在老师的指示下所有人闭上双眼,轻轻揉捏前方同学的肩膀。杨老师轻柔的声音在大家耳边响起来:“此时你是否觉得舒服?为他人服务你是否觉得快乐?有没有通过指尖将你的这种舒适快乐传递给前方同学?”睁开眼后,老师询问了大家的感受。一位同学幽默的说道:“我希望他一直捏下去。”还有一位同学说道:“闭上眼,仿佛世界里只有前边和后边这两个人在陪伴着我,感到很温暖,很安心。”与大家交流后,杨老师给出了总结:“服务他人,让自己融入集体是一个很令人愉悦的过程,大家要学会享受参与集体,在为他人服务是感受快乐。”
接下来老师把同学们分为了四组,让大家以小组为单位进行“名字接龙”游戏,以使大家迅速熟悉起来。每个同学要介绍自己的名字、家乡、爱好,而其他同学被要求记住这些信息。有趣的是,大家介绍的爱好既有旅游、看电影、追剧、运动这种正常的,也有吃肉、睡觉、“掉节操”这种搞笑的,一时房间里笑声连连,气氛欢乐了起来。老师又给每组发了一张纸和一盒彩笔,要每个小组确定自己的组名、口号、组长,定几条组规,并在纸的背面画一幅能够代表自己小组的画。刚刚有了初步了解的同学们不再拘束,开始了热烈的讨论。很快,四个小组都讨论出了自己的小组内容,派代表出来与大家共同交流。每个小组都有自己的特色,有的“逗比”,有的霸气,有的快乐,有的一致“坑组长”。
辅导的最后,杨老师给每人发了一张问卷,要同学们填完后在小组内简单讨论。问题主要涵盖了大家参与此次活动的目的和诉求,以及大家对自己人际关系的态度和观点。组内同学之间先就每个人的不同答案进行了简单的了解和沟通,进一步对身边的同学有更加深入的了解。
经过一个半小时团体辅导结束,同学们在活动中收获了友谊与回忆,懂得了融入集体的快乐、与他人交流沟通的快乐、为他人服务的快乐。在今后的学生会工作和大学生活中,这些都会对同学们有非常重要帮助,而这就是此次团体辅导的目的所在!